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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Îles Caïmans : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Îles Caïmans : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Îles Caïmans : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Îles Caïmans : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Îles Caïmans : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Îles Caïmans : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Îles Caïmans : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Îles Caïmans : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Îles Caïmans : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Îles Caïmans : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Îles Caïmans : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Îles Caïmans : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Îles Caïmans : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Îles Caïmans : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Îles Caïmans : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Îles Caïmans : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Îles Caïmans : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Îles Caïmans : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Îles Caïmans : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Îles Caïmans : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Îles Caïmans : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Îles Caïmans : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Îles Caïmans : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Raquel Medina