Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 2H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Sainte-Lucie : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Sainte-Lucie : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Sainte-Lucie : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Sainte-Lucie : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Sainte-Lucie : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Sainte-Lucie : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Sainte-Lucie : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Sainte-Lucie : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Sainte-Lucie : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Sainte-Lucie : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Sainte-Lucie : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Sainte-Lucie : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Sainte-Lucie : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Sainte-Lucie : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Sainte-Lucie : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Sainte-Lucie : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
  • Sainte-Lucie : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
  • Sainte-Lucie : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
  • Sainte-Lucie : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
  • Sainte-Lucie : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
  • Sainte-Lucie : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
  • Sainte-Lucie : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
  • Sainte-Lucie : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Castries ?

Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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