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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) également Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina