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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Montserrat : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Montserrat : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Montserrat : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Montserrat : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Montserrat : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Montserrat : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Montserrat : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Montserrat : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Montserrat : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Montserrat : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Montserrat : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Montserrat : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Montserrat : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Montserrat : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Montserrat : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Montserrat : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Montserrat : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Montserrat : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Montserrat : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Montserrat : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Montserrat : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Montserrat : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Montserrat : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Montserrat : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat et Heure du coucher du soleil à Montserrat et Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat également Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Marguerite Davis