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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa