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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) mais aussi Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen