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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Luis de Fernández