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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Sint Maarten : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Sint Maarten : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Sint Maarten : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Sint Maarten : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Sint Maarten : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Sint Maarten : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Sint Maarten : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Sint Maarten : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Sint Maarten : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Sint Maarten : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Sint Maarten : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Sint Maarten : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Sint Maarten : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Sint Maarten : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Sint Maarten : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Sint Maarten : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Sint Maarten : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Sint Maarten : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Sint Maarten : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Sint Maarten : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Sint Maarten : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Sint Maarten : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Sint Maarten : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Sint Maarten : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten et surtout Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Portia Holness