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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Sint Maarten : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Sint Maarten : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Sint Maarten : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Sint Maarten : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Sint Maarten : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Sint Maarten : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Sint Maarten : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Sint Maarten : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Sint Maarten : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Sint Maarten : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Sint Maarten : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Sint Maarten : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Sint Maarten : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Sint Maarten : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Sint Maarten : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Sint Maarten : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Sint Maarten : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Sint Maarten : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Sint Maarten : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Sint Maarten : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Sint Maarten : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Sint Maarten : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Sint Maarten : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Sint Maarten : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Portia Holness