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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis