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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis