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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cockburn Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Turques-et-Caïques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Raquel Medina