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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Sint Maarten : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Sint Maarten : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Sint Maarten : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Sint Maarten : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Sint Maarten : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Sint Maarten : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Sint Maarten : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Sint Maarten : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Sint Maarten : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Sint Maarten : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Sint Maarten : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Sint Maarten : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Sint Maarten : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Sint Maarten : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Sint Maarten : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Sint Maarten : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Sint Maarten : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Sint Maarten : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Sint Maarten : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Sint Maarten : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à São Tomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Cornelius Pindling