Décalage Horaire entre Singapour et Andros (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 09H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 10H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 11H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 12H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 13H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Singapour : 14H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Singapour : 15H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Singapour : 16H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Singapour : 17H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Singapour : 18H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Singapour : 19H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Singapour : 20H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Singapour : 21H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Singapour : 22H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Singapour : 23H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling