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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre Singapour et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Singapour : 14H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Singapour : 15H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Singapour : 16H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Singapour : 17H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Singapour : 18H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Singapour : 19H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Singapour : 20H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Singapour : 21H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Singapour : 22H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Singapour : 23H00
Andros (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling