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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Singapour : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Singapour : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Singapour : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Singapour : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Singapour : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Singapour : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Singapour : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Singapour : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Singapour : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Singapour : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Singapour : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa