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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Singapour et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Bahamas : 00H00
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Singapour : 13H00
Bahamas : 01H00
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Singapour : 14H00
Bahamas : 02H00
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Singapour : 15H00
Bahamas : 03H00
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Singapour : 16H00
Bahamas : 04H00
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Singapour : 17H00
Bahamas : 05H00
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Singapour : 18H00
Bahamas : 06H00
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Singapour : 19H00
Bahamas : 07H00
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Singapour : 20H00
Bahamas : 08H00
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Singapour : 21H00
Bahamas : 09H00
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Singapour : 22H00
Bahamas : 10H00
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Singapour : 23H00
Bahamas : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis