Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 4H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
Singapour : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
Singapour : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
Singapour : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
Singapour : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
Singapour : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Singapour : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Singapour : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Singapour : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Singapour : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Singapour : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Singapour : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Singapour : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Singapour : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Singapour : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Singapour : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Singapour : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Singapour : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Singapour : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Singapour : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Singapour : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Singapour : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Singapour : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Singapour : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Singapore ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Émeline Mompremier

Émeline Mompremier

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