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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Singapour et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Montserrat : 00H00
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Singapour : 13H00
Montserrat : 01H00
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Singapour : 14H00
Montserrat : 02H00
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Singapour : 15H00
Montserrat : 03H00
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Singapour : 16H00
Montserrat : 04H00
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Singapour : 17H00
Montserrat : 05H00
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Singapour : 18H00
Montserrat : 06H00
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Singapour : 19H00
Montserrat : 07H00
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Singapour : 20H00
Montserrat : 08H00
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Singapour : 21H00
Montserrat : 09H00
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Singapour : 22H00
Montserrat : 10H00
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Singapour : 23H00
Montserrat : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ainsi que Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Kenny LaRocque