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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre Singapour et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Singapour : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Singapour : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Singapour : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Singapour : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Singapour : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Singapour : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Singapour : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Singapour : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Singapour : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Singapour : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Singapour : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).