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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Singapour et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Singapour : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Singapour : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Singapour : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Singapour : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Singapour : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Singapour : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Singapour : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Singapour : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Singapour : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Singapour : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Singapour : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et surtout Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen