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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Taïwan et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Aruba : 00H00
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Taïwan : 13H00
Aruba : 01H00
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Taïwan : 14H00
Aruba : 02H00
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Taïwan : 15H00
Aruba : 03H00
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Taïwan : 16H00
Aruba : 04H00
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Taïwan : 17H00
Aruba : 05H00
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Taïwan : 18H00
Aruba : 06H00
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Taïwan : 19H00
Aruba : 07H00
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Taïwan : 20H00
Aruba : 08H00
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Taïwan : 21H00
Aruba : 09H00
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Taïwan : 22H00
Aruba : 10H00
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Taïwan : 23H00
Aruba : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández