Décalage Horaire entre Taïwan et Cayo Coco (Cuba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Taïwan : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Taïwan : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Taïwan : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Taïwan : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Taïwan : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Taïwan : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Taïwan : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Taïwan : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Taïwan : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Taïwan : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Taïwan : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Taipei ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro