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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre Taïwan et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Porto Rico : 00H00
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Taïwan : 13H00
Porto Rico : 01H00
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Taïwan : 14H00
Porto Rico : 02H00
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Taïwan : 15H00
Porto Rico : 03H00
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Taïwan : 16H00
Porto Rico : 04H00
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Taïwan : 17H00
Porto Rico : 05H00
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Taïwan : 18H00
Porto Rico : 06H00
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Taïwan : 19H00
Porto Rico : 07H00
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Taïwan : 20H00
Porto Rico : 08H00
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Taïwan : 21H00
Porto Rico : 09H00
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Taïwan : 22H00
Porto Rico : 10H00
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Taïwan : 23H00
Porto Rico : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico mais aussi Fuseau Horaire de Porto Rico et surtout Heure du lever du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du coucher du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico également Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Luis de Fernández