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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre Taïwan et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Taïwan : 13H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Taïwan : 14H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Taïwan : 15H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Taïwan : 16H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Taïwan : 17H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Taïwan : 18H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Taïwan : 19H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Taïwan : 20H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Taïwan : 21H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Taïwan : 22H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Taïwan : 23H00
Saint-Barthélemy : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier