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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis