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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling