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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Portia Holness