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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Barbade : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Barbade : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Barbade : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Barbade : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Barbade : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Barbade : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Barbade : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Barbade : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Barbade : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Barbade : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Barbade : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Barbade : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Barbade : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Barbade : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Barbade : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Barbade : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Barbade : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Barbade : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Barbade : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Barbade : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Barbade : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Barbade : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Barbade : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Marguerite Davis