Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 4H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Dominique : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Dominique : 00H00

  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Dominique : 01H00

  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Dominique : 02H00

  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Dominique : 03H00

  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Dominique : 04H00

  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Dominique : 05H00

  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Dominique : 06H00

  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Dominique : 07H00

  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Dominique : 08H00

  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Dominique : 09H00

  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Dominique : 10H00

  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Dominique : 11H00

  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Dominique : 12H00

  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Dominique : 13H00

  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Dominique : 14H00

  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Dominique : 15H00

  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Dominique : 16H00

  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Dominique : 17H00

  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Dominique : 18H00

  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Dominique : 19H00

  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Dominique : 20H00

  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Dominique : 21H00

  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Dominique : 22H00

  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Dominique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Port-d'Espagne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Roseau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique également Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique mais aussi Heure du coucher du soleil en Dominique mais aussi Heure du Zenith en Dominique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ou bien encore Heure du Crépuscule en Dominique, Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dominique.

Ariel MoïseAriel Moïse

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