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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Bahamas : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Bahamas : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Bahamas : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Bahamas : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Bahamas : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Bahamas : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Bahamas : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Bahamas : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Bahamas : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Bahamas : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Bahamas : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Bahamas : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Bahamas : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Bahamas : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Bahamas : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Bahamas : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Bahamas : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Bahamas : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Bahamas : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Bahamas : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Bahamas : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Bahamas : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Bahamas : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling