Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Bermudes

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Bermudes ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Bermudes Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Bermudes : 01H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Bermudes : 02H00

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  Bermudes : 11H00

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  Bermudes : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Bermudes : 14H00

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  Bermudes : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Bermudes : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Bermudes : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Bermudes : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Bermudes : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Bermudes : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Bermudes : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Bermudes : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Bermudes : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Bermudes : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Port-d'Espagne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling