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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling