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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Îles Caïmans : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Îles Caïmans : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Îles Caïmans : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Îles Caïmans : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Îles Caïmans : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Îles Caïmans : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Îles Caïmans : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Îles Caïmans : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Îles Caïmans : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Îles Caïmans : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Îles Caïmans : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Îles Caïmans : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Îles Caïmans : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Îles Caïmans : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Îles Caïmans : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Îles Caïmans : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Îles Caïmans : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Îles Caïmans : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Îles Caïmans : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Îles Caïmans : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Îles Caïmans : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Îles Caïmans : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Îles Caïmans : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Marguerite Davis