Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.

Trinité-et-Tobago : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Port-d'Espagne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ariel Moïse

Ariel Moïse

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