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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Moxey Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling