Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Porto Rico quand il est par exemple 9H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et San Juan, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Juan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico ?

Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Portoricaine.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Porto Rico Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Porto Rico : 00H00

  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Porto Rico : 01H00

  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Porto Rico : 02H00

  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Porto Rico : 03H00

  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Porto Rico : 04H00

  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Porto Rico : 05H00

  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Porto Rico : 06H00

  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Porto Rico : 07H00

  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Porto Rico : 08H00

  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Porto Rico : 09H00

  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Porto Rico : 10H00

  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Porto Rico : 11H00

  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Porto Rico : 12H00

  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Porto Rico : 13H00

  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Porto Rico : 14H00

  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Porto Rico : 15H00

  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Porto Rico : 16H00

  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Porto Rico : 17H00

  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Porto Rico : 18H00

  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Porto Rico : 19H00

  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Porto Rico : 20H00

  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Porto Rico : 21H00

  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Porto Rico : 22H00

  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Porto Rico : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Port-d'Espagne :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico également Fuseau Horaire de Porto Rico mais aussi Heure du lever du soleil à Porto Rico et surtout Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico également Heure du Crépuscule à Porto Rico mais aussi Durée du Jour à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

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