Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 9H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Saint-Barthélemy : 00H00

  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Saint-Barthélemy : 01H00

  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Saint-Barthélemy : 02H00

  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Saint-Barthélemy : 03H00

  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Saint-Barthélemy : 04H00

  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Saint-Barthélemy : 05H00

  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Saint-Barthélemy : 06H00

  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Saint-Barthélemy : 07H00

  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Saint-Barthélemy : 08H00

  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Saint-Barthélemy : 09H00

  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Saint-Barthélemy : 10H00

  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Saint-Barthélemy : 11H00

  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Saint-Barthélemy : 12H00

  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Saint-Barthélemy : 13H00

  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Saint-Barthélemy : 14H00

  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Saint-Barthélemy : 15H00

  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Saint-Barthélemy : 16H00

  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Saint-Barthélemy : 17H00

  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Saint-Barthélemy : 18H00

  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Saint-Barthélemy : 19H00

  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Saint-Barthélemy : 20H00

  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Saint-Barthélemy : 21H00

  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Saint-Barthélemy : 22H00

  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Saint-Barthélemy : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Port-d'Espagne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Gustavia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

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