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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Saint-Martin : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Saint-Martin : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Saint-Martin : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Saint-Martin : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Saint-Martin : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Saint-Martin : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Saint-Martin : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Saint-Martin : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Saint-Martin : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Saint-Martin : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Saint-Martin : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Saint-Martin : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Saint-Martin : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Saint-Martin : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Saint-Martin : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Saint-Martin : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Saint-Martin : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Saint-Martin : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Saint-Martin : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Saint-Martin : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Saint-Martin : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Saint-Martin : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Saint-Martin : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Saint-Martin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Marigot :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Martin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin, Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin, Heure du coucher du soleil à Saint-Martin, Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Gloria Castro