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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Montserrat : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Montserrat : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Montserrat : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Montserrat : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Montserrat : 00H00
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Tuvalu : 17H00
Montserrat : 01H00
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Tuvalu : 18H00
Montserrat : 02H00
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Tuvalu : 19H00
Montserrat : 03H00
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Tuvalu : 20H00
Montserrat : 04H00
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Tuvalu : 21H00
Montserrat : 05H00
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Tuvalu : 22H00
Montserrat : 06H00
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Tuvalu : 23H00
Montserrat : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat, Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Marguerite Davis