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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Porto Rico : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Porto Rico : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Porto Rico : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Porto Rico : 00H00
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Tuvalu : 17H00
Porto Rico : 01H00
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Tuvalu : 18H00
Porto Rico : 02H00
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Tuvalu : 19H00
Porto Rico : 03H00
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Tuvalu : 20H00
Porto Rico : 04H00
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Tuvalu : 21H00
Porto Rico : 05H00
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Tuvalu : 22H00
Porto Rico : 06H00
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Tuvalu : 23H00
Porto Rico : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Porto Rico.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico sans oublier Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico et surtout Heure du coucher du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du Zenith à Porto Rico également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Portia Holness