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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Andorre et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 06H00
Anguilla : 00H00
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Andorre : 07H00
Anguilla : 01H00
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Andorre : 08H00
Anguilla : 02H00
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Andorre : 09H00
Anguilla : 03H00
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Andorre : 10H00
Anguilla : 04H00
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Andorre : 11H00
Anguilla : 05H00
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Andorre : 12H00
Anguilla : 06H00
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Andorre : 13H00
Anguilla : 07H00
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Andorre : 14H00
Anguilla : 08H00
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Andorre : 15H00
Anguilla : 09H00
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Andorre : 16H00
Anguilla : 10H00
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Andorre : 17H00
Anguilla : 11H00
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Andorre : 18H00
Anguilla : 12H00
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Andorre : 19H00
Anguilla : 13H00
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Andorre : 20H00
Anguilla : 14H00
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Andorre : 21H00
Anguilla : 15H00
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Andorre : 22H00
Anguilla : 16H00
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Andorre : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla sans oublier Heure du Zenith à Anguilla également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Kenny LaRocque