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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Andorre et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Andorre : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Andorre : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Andorre : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Andorre : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Andorre : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Andorre : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Andorre : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Andorre : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Andorre : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Andorre : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque