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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre Andorre et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Andorre : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Andorre : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Andorre : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Andorre : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Andorre : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Andorre : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Andorre : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Andorre : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Andorre : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Andorre : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Andorre : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Andorre : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Andorre : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Andorre : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Andorre : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).