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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Andorre et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Andorre : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Andorre : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Andorre : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Andorre : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Andorre : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Andorre : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Andorre : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Andorre : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Andorre : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Andorre : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Andorre : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Cornelius Pindling