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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Ariel Moïse