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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling