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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque