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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Cornelius Pindling