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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling