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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Miguel Mesa