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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Chypre et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Anguilla : 00H00
-
Chypre : 08H00
Anguilla : 01H00
-
Chypre : 09H00
Anguilla : 02H00
-
Chypre : 10H00
Anguilla : 03H00
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Chypre : 11H00
Anguilla : 04H00
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Chypre : 12H00
Anguilla : 05H00
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Chypre : 13H00
Anguilla : 06H00
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Chypre : 14H00
Anguilla : 07H00
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Chypre : 15H00
Anguilla : 08H00
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Chypre : 16H00
Anguilla : 09H00
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Chypre : 17H00
Anguilla : 10H00
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Chypre : 18H00
Anguilla : 11H00
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Chypre : 19H00
Anguilla : 12H00
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Chypre : 20H00
Anguilla : 13H00
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Chypre : 21H00
Anguilla : 14H00
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Chypre : 22H00
Anguilla : 15H00
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Chypre : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Gloria Castro